Je vous propose 2 massages relaxants :
Le massage californien
Le massage californien combine des gestes enveloppants et cocoonants qui mettent en lien les différentes zones du corps dans un rythme plutôt lent. L’objectif est d’apporter une détente profonde, un lâcher-prise et le sentiment de se recentrer, de se retrouver.
Une serviette recouvre en permanence les parties du corps non massées (pour préserver votre pudeur et la chaleur).
Le massage californien est un des grands classiques du massage à l’huile.
Le massage californien est un massage complet du corps, qui commence par le dos puis les jambes pour continuer par le ventre, les bras, les jambes, la nuque et le visage. Il se pratique sur table. Une huile végétale bio est utilisée.
Il vous permet de prendre un réel temps pour vous.
Le massage proposé est un massage de relaxation, non thérapeutique.
Le massage ayurvédique
Le massage ayurvédique est un massage à l’huile originaire d’Inde du Sud préconisé dans l’entretien du bien-être.
Ce massage enveloppant tout en effleurages et mouvements amples sert à détendre et faire circuler l’énergie.
Il se pratique indifféremment sur table ou au sol sur un futon. Une huile végétale bio est utilisée.
Le massage ayurvédique est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu’au bout des doigts, sur le dos puis le ventre.
Chaque partie du corps est massée tour à tour mais des mouvements de réunification globale du corps achèvent magnifiquement ce massage.
Le massage proposé est un massage de relaxation, non thérapeutique.
terrakafr.wordpress.com 